Herzlich Willkommen in Ihrem Fitnessstudio in Bad Homburg

Lernen Sie unser innovatives Konzept kennen und profitieren Sie von unserem kostenlosen Probetraining inkl. Personal Training, Teilnahme an allen Kursen, Nutzung des gesamten Geräteparks, Mineralgetränken und Entspannung auf unserer Brainlight Massageliege.

 

Gesundheitssport ist das beste Mittel für ein glücklicheres Leben

 

„My Happy Fitness“ ermöglicht professionell betreutes Training, um nachhaltig glücklich und gesund zu bleiben. Wir unterstützen unsere Mitglieder damit sie ihre persönlichen Wünsche verwirklichen können. Das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse steht für uns an oberster Stelle.

 

Wir bieten für Schüler, Studenten, Paare und Firmen spezielle Rabatte an. 

 

Vereinbaren Sie heute noch ein unverbindliches Probetraining!


Die richtige Balance ist das A und O.

Unser Gesundheitskonzept stützt sich auf fünf Säulen

Ausdauer

denn Laufen liegt in unseren Genen und ist eine natürliche und gesunde Bewegungsform. Ob lockere 30 Minuten joggen oder einige Kilometer ohne Unterbrechung walken, der Organismus freut sich. Unser Herzkreislauf schreit täglich nach dauerhafter Bewegung, die durch den Alltag leider zu oft geraubt wird.

Kräftigung

erhält den Muskel. Kraftleistungen der unterschiedlichsten Art gehören für jeden Menschen zur täglichen Routine bei der Bewältigung von Alltagssituationen. Die positiven Effekte eines richtig durchgeführten Krafttrainings sind sehr vielfältig. Ein starkes Muskelkorsett schützt vor vielerlei orthopädischen Beschwerden.

Beweglichkeit

ist von entscheidender Bedeutung  für die volle Entfaltung der Kraft und Ausdauer. Eine gute Funktionalität der Gelenke und ihrer Strukturen schützt vor Verletzungen und beugt Haltungsschwächen vor.

Entspannung

Unser Saunabereich steht täglich offen zur Entspannung nach dem Training. Das Saunieren stärkt das Immunsystem und schützt somit vor Krankheiten. Außerdem ermöglicht der Saunabereich das generelle Wohlbefinden zu steigern und sich nach einem anstrengenden Tag einfach mal zurückzulehnen.

Ernährung

Essen ist nicht bloß Nahrungsaufnahme. Die richtige Ernährung beugt Krankheiten vor, unterstützt die positiven Effekte des Gesundheitssports und fördert die Leistungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben.

NUR BEI UNS

Brainlight

Mit dem Brainlight-System möchten wir Ihnen eine kleine Entspannungsoase bieten. Das Entspannungssystem massiert nicht nur, es erwärmt den Körper und fördert die Tiefenentspannung.

Durch die 10 bis 25-minutigen Programmen können Sie sich vom stressigen Alltag oder dem Training völlig erholen und Kraft tanken.

Funs Tower

Der Funs Tower ist ein funktionelles Trainingssystem, bei dem Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Stabilität gleichzeitig trainiert werden. Mit dem FunsTower können Alltagsbewegungen, sportspezifische Bewegungen oder rehabilitative Elemente in den Trainingsalltag eingebunden werden.

Lernen Sie die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten im Kurs gemeinsam mit einem Trainer kennen oder entdecken Sie die Vielfalt des Funs Tower auf eigene Faust.

Montag, Mittwoch
07 - 22 Uhr
Dienstag, Donnerstag
9 - 22 Uhr
Freitag
07 - 21 Uhr
Samstag, Sonntag
10 - 19 Uhr

My Happy Fitness. Ihr Fitnessstudio in Bad Homburg hat täglich für Sie geöffnet

 

Seien Sie flexibel bei der Auswahl Ihrer Trainingstage.

 

Unser Studio hat täglich für Sie geöffnet.

 

Auch am Wochenende.

06172-2676712

Rufen Sie uns an!

Siemensstr. 25
61352 Bad Homburg

Besuchen Sie uns!

Vereinbaren Sie heute noch einen Termin für ein Probetraining! Unser Trainerstab und das gesamte Team freut sich auf Sie ! Wir beraten Sie und stellen Ihnen einen Trainingsplan zusammen, der auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist.

My Happy Fitness. Ihr Fitnessstudio in Bad Homburg.

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